​Coachings 

1. 'The work' nach Byron Katie

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Ich bin diplomierte Coachin für «The Work» nach Byron Katie.  Dies ist eine äusserst effektive Methode zur Selbstreflexion und inneren Klärung. Sie besteht aus vier Fragen, die helfen belastende Gedanken zu hinterfragen und ein neues Verständnis zu entwickeln. Diese Technik fördert die Selbsterkenntnis und hilft mit stressigen Situationen neu umzugehen. Sie werden die transformierende Kraft von 'the work' lieben und schätzen lernen!

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2. IBC (inquiery based coaching) und partswork (vgl. IFS internes Familiensystem)

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Ebenfalls arbeite ich, als anerkannte Begleiterin mit IBC und partswork. Partswork oder internes Familiensystem (IFS) ist ein psychotherapeutisches Modell, das auf der Vorstellung basiert, dass jeder Mensch aus verschiedenen inneren Teilen oder "Familienmitgliedern" besteht. Diese Teile können unterschiedliche Rollen und Funktionen übernehmen, die unser Verhalten und unsere Emotionen beeinflussen. IFS hilft dabei, ein besseres Verständnis für diese inneren Anteile zu entwickeln und fördert die Heilung, indem es den Dialog zwischen ihnen ermöglicht. Ziel ist es, ein harmonisches Gleichgewicht zu schaffen und das erwachsene SELBST (wahres Selbst, Bewusstsein etc.) zu entdecken und so im Alltag zu leben,  dass Sie mit Herausforderungen gelassener und freudvoller umgehen können.

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Bei beiden Coachings, beziehe ich den Körper, als ein zentraler Bestandteil des Prozesses, mit ein. 

Alle Erfahrungen, sowohl bewusste als auch unbewusste, sind hier gespeichert. Häufig versuchen wir, unangenehme oder angstauslösende Emotionen zu verdrängen. Doch durch das Fühlen und Annehmen dieser Gefühle erlebe ich immer wieder, wie Heilung und Befreiung auf physischer und mentaler Ebene geschehen können. Dies geschieht ohne Druck sondern durch eine sanfte und geduldige Herangehensweise.

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Das Coaching kann auch online oder per Telefon durchgeführt werden.​

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Energetisches Heilen

Beim  energetischen Heilen können Blockaden gelöst und Schmerzen gelindert oder geheilt werden. Im Laufe der Behandlung stellt sich bei der Klient*in meistens ein tiefer Entspannungszustand ein. Sie kommen zur Ruhe und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.  Nach einer Heilsitzung fühlen sich die Meisten erholt und tiefer verbunden mit sich selbst. Oftmals können Schmerzen und chronische Krankheiten reduziert werden. In einigen Fällen berichten die Klient*innen über eine vollkommene Genesung.

Die Erfahrung zeigt, dass sich regelmässige Heilbehandlungen positiv auswirken: sowohl die Genesung als auch die Gesunderhaltung verläuft wirkungsvoller. Desshalb biete ich Heilbehandlungen auch in 8er-Paketen an. Preis siehe unter Kosten.

 

Fernbehandlungen

Die Fernbehandlung erzielt denselben Effekt wie eine Energetische Heilbehandlung; nur über eine grössere Distanz. Zu einer im Voraus vereinbarten Zeit, legt sich die Klient*in Zuhause hin und ich führe in der Praxis eine Fernbehandlung durch.

Klienten berichten von derselben entspannenden und heilenden Wirkung (siehe Klientenmeinungen). Für Menschen, die lieber Zuhause in einer vertrauten Umgebung bleiben oder die die Fahrt zur Praxis nicht unternehmen können, birgt die Fernbehandlung definitiv Vorteile.

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Lachyoga

Ich habe die Freude seit einigen Jahren als Lachyogatrainerin zu arbeiten. Zusammen Lachen ist eine der schnellsten und effektivsten Methoden, um sich vollkommen zu entspannen, Schmerzen zu lösen und Energie zu tanken. Erwiesenermassen aktiviert das Lachen – egal ob echt oder «künstlich» herbeigeführt – das Immunsystem und führt zur Ausschüttung von Glückshormonen. Ich führe Sie gerne durch die Welt des Lachens. Es finden regelmässig Lektionen statt. (siehe Kursangebot).

 

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