Lachen und Stille

Jeden ersten und jeden dritten Mittwoch im Monat von 8.00 bis 8.45 Uhr treffen wir uns in der Praxis Freund zum Lachyoga und zur Stille.

Man kann nicht gleichzeitig lachen und denken. Lachyoga ermöglicht dir, weg von deinem Gedankenkarusell und hin zu deiner inneren Ruhe zu kommen. Lachen steigert die Produktion von Glückshormonen und kann dadurch Schmerzen lindern.

Wir werden ca. 25 Minuten Lachyogaübungen machen und danach entspannen und in Stille zusammen SEIN.

Zum Abschluss ist ein Ausstausch möglich.

Anmeldung jeweils bis Dienstagmorgen per Mail oder unter Tel. 078 246 42 00.

Die Lektion kostet Fr. 18.- und ist direkt vor Ort in bar oder per Twint zu bezahlen.

Praxis Freund

Petra Freund

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